Tag: #weightloss
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଞ୍ଜିବନୀ
ଆପଣ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନେଇ ଚିନ୍ତିତ କି, ତେବେ ଆଜିଠାରୁ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏହିସବୁ ଖାଦ୍ୟ
ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ସମୟ ଭିତରେ ମଣିଷ ନିଜ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଭୁଲିଯାଉଛି। ଯାହାଫଳରେ ସେ ନିଜ ଆଡକୁ ଅନେକ ରୋଗକୁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ ମଧ୍ୟ କରୁଛି। ବର୍ତ୍ତମାନ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଅନେକ ... Read More
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଏହି ୭ ଟି ଟିପ୍ସ ମାନିଲେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଶୀଘ୍ର କରିପାରିବେ !
ଓଜନ ହ୍ରାସ କାହାପାଇଁ ସହଜ ତ କାହାପାଇଁ ଭାରିକଷ୍ଟ । ତେବେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମତରେ ଓଜନ ବଢାଇବା ଅପେକ୍ଷା , ଓଜନ କମେଇବା ବେଶି କଷ୍ଟ । ଆଜିର ଦିନରେ ଫ୍ୟାଟ୍ ରୁ ... Read More