Tag: 10 health tips
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଞ୍ଜିବନୀ
ବାରମ୍ବାର ଓ ଅଧିକ ହାଇ ଆସିବା କୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ
ସାଧାରଣତଃ ଥକିବା ସମୟରେ ଅନେକଙ୍କୁ ହାଇ ଆସିଥାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଭଲ ଭାବେ ନିଦ ନହୋଇଥିଲେ ବାରମ୍ବାର ହାଇ ଆସିଥାଏ। ହାଇ ଆସିବାର ଅନେକ ଶାରିରୀକ ଓ ମାନସିକ କାରଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି। ଥକ୍କାପଣ, ... Read More
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
ଏମିତି କରନ୍ତୁ ଉପବାସ,ପାଇବେ ସୁନ୍ଦର ଚେହେରା !
ବିଶେଷକରି ମହିଳାମାନେ ମନ ଓ ଶରୀର ଉଭୟ ଦିଗରୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଏବଂ ବୟସଠାରୁ ୧୦ ବର୍ଷ ସାନ ଦେଖାଯିବାକୁ ବେଶି ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି, ତେବେ ସପ୍ତାହକୁ ଥରେ ଉପାସ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ । ... Read More
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଞ୍ଜିବନୀ
ସୁସ୍ଥ ରହିବାର ୧୦ଟି ଉପାୟ…
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ନିରାମୟ ଜୀବନ । ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଗୋଟିଏ ପ୍ରଶ୍ନ । ମଣିଷ ଏହି ନିରାମୟ ଜୀବନ କେମିତି ବଂଚିବ । ସେଥିପାଇଁ କଣ କରିବାକୁ ପଡିବ । ସମୟ ଅନୁସାରେ ... Read More