Tag: #fatloss
ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା
ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଏହି ୭ ଟି ଟିପ୍ସ ମାନିଲେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଶୀଘ୍ର କରିପାରିବେ !
ଓଜନ ହ୍ରାସ କାହାପାଇଁ ସହଜ ତ କାହାପାଇଁ ଭାରିକଷ୍ଟ । ତେବେ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ମତରେ ଓଜନ ବଢାଇବା ଅପେକ୍ଷା , ଓଜନ କମେଇବା ବେଶି କଷ୍ଟ । ଆଜିର ଦିନରେ ଫ୍ୟାଟ୍ ରୁ ... Read More
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଞ୍ଜିବନୀ
ମାନସିକ ଚାପ ମେଦବହୁଳତାର କାରଣ !
ବର୍ତ୍ତମାନ ସମୟରେ ମୋଟାପଣ ଚିନ୍ତାର କାରଣ ପାଲିଟିଛି । ଅନେକ ଲୋକ diet maintain କରିମଧ୍ୟ ମେଦବହୁଳତାର ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । କିଛି ବ୍ୟକ୍ତି ଜିମ୍ ଗଲେ ମଧ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିପାରୁନାହାନ୍ତି । ... Read More